Odpowiednio dobrane żywienie jest kluczowe dla wydolności i osiągania zamierzonych wyników w sporcie. Wysiłek fizyczny niejednokrotnie zwiększa zapotrzebowanie na energię, ale także poszczególne składniki odżywcze w diecie, dlatego prawidłowo dopasowany jadłospis jest kluczowy do utrzymania odpowiedniej kondycji.
Jeśli chcesz mieć więcej energii, jeszcze lepszą sylwetkę i zapobiegać niedoborom – możesz skorzystać z mojej pomocy.
W mojej poradni dietetycznej przygotowuje indywidualne plany żywieniowe dostosowane do konkretnych dyscyplin, a także budowy ciała. Jeśli chcesz poprawić swoje osiągi dzięki odpowiedniej diecie, to zapraszam do współpracy.
