Pomożemy Ci zadbać
o Twoje zdrowie i ciało
O nas
Dietetyk
O mnie
Usługi
Przygotowanie do wizyty
Cennik
Efekty pacjentów
Umów wizytę
Opinie
Kontakt
666 054 811
Fit grzanki z mozzarellą
Fit grzanki z mozzarellą i pesto
Składniki na 1 porcję ok. 450 kcal:
️60g wieloziarnistej bagietki/grahamki
️60g sera mozzarella light
️10g szynki szwarcwaldzkiej
️20g pesto pomidorowego
️15g natki pietruszki
️10g ziaren słonecznika
️5g oliwy z oliwek
️Przyprawy: pieprz, sól, czosnek, sok z cytryny, bazylia
Sposób przygotowania:
1. Pietruszkę umyj. Nasiona słonecznika upraż na suchej patelni, na złoty kolor.
2. Pietruszkę, słonecznik, czosnek, sok z cytryny oraz oliwę dodaj do miksera i zmiksuj na masę. Dopraw do smaku.
3. Kromki posmaruj pesto z pietruszki i pesto pomidorowym.
2. Połóż na pieczywo plastry mozzarelli i szynki.
3. Piecz przez 10 min w 180 stopniach lub na suchej patelni pod przykryciem.
Dołączone media
Może Cię zainteresować...
Fit grzanki z mozzarellą
Szparagi w szynce z jajkiem sadzonym i grzanką
Menu
O nas
Dietetyk
Aktualności
Umów wizytę
Opinie
Kontakt
RODO
Polityka prywatności
Ostatnie wpisy
Fit nuggetsy
Czekoladowe placuszki z serka wiejskiego
^
Facebook
Google Maps
Instagram
Blog