Pomożemy Ci zadbać
o Twoje zdrowie i ciało
O nas
Zabiegi
Oferta
Cennik zabiegów
Galeria
Wyszczuplajace
Ujędrniające
Modelujące sylwetkę
Odchudzające
Antycelulitowe
Na rozstepy
Dietetyk
O mnie
Usługi
Przygotowanie do wizyty
Cennik
Efekty pacjentów
Umów wizytę
Opinie
Kontakt
666 054 811
Wiosenny omlet warzywny
Wiosenny omlet warzywny
Składniki na 1 porcję ok. 350 kcal:
️2 jaja kurze
️20g polędwicy sopockiej
️100g pomidorków koktajlowych
️80g pieczarek
65g papryki czerwonej
️5g oliwy z oliwek
️60g pieczywa żytniego
sól, pieprz️, oregano, koperek, szczypiorek
️
Sposób wykonania:
1. Pieczarki posiekaj wrzuć na rozgrzaną oliwę. Po chwili dodaj posiekaną szynkę, warzywa pokrojone w kostkę.
2. Rozmieszaj jaja z pieprzem, solą i oregano.
3. Delikatnie wylej masę jajeczną na podsmażone składniki. Duś pod przykryciem, aż jajka się zetną.
4. Przed podaniem posyp obficie świeżymi ziołami.
Podawaj z pieczywem.
Dołączone media
Może Cię zainteresować...
Fit pizza na tortilli
Czekoladowe placuszki z serka wiejskiego
Menu
O nas
Zabiegi
Dietetyk
Aktualności
Umów wizytę
Opinie
Kontakt
RODO
Polityka prywatności
Ostatnie wpisy
Fit nuggetsy
Czekoladowe placuszki z serka wiejskiego
^
Facebook
Google Maps
Instagram
Blog